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硬くなった筋肉が血管を圧迫し、血行が悪くなった状態です。まずは筋肉をほぐす必要があります。

鉄道の痕跡が残る「珍しいバス道路」廃止へ　地方の「高規格バス」のはしりとも言える白棚線

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ハンドマッサージャーを使うと痛みを感じる方もいます。痛い＝ダメなわけではなく、手にはたくさんのツボがあるので痛気持ちいいくらいであれば、ツボ刺激の効果が現れている証拠だといわれています。ただし、我慢できないくらいの痛みがあれば、使用を中止しましょう。

骨折治療のためのギプスやボルトによる固定など病院での治療法と応急処置

電気治療以外にも、マッサージ・ケアグッズで身体にアプローチしてみてはいかがでしょうか。昨今では、まるで人に揉まれているようなすっきり感を覚えるマッサージ・ケアグッズも販売されているため、以下のコンテンツを参考にぜひチェックしてください。

こちらのマッサージシートがおすすめです。首から脚まで全身ほぐしてくれます。本人は寝るだけで簡単です。折りたたんでしまえます。

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朝日山一�?�?公益社団法人全日本鍼灸マッサージ師会スポーツ事業委員長、災害対策副委員長、専門学校講師、健康運動指導士などの活動を行う、運動指導の専門家。スポーツ・コンディショニングから介護予防まで手がける。

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こちらのマッサージ器はいかが。寝ながら心地よく、揉み玉で首からお尻と全身をももほぐしてくれます。まるで人にマッサージされているかのようで、ギフトにもいいです

販売が禁止されていない商品（管理医療機器ではない商品）の場合、ジモティー運営者にて確認後掲載